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惊艳!原来笼屉发的花生芽这么好,清脆爽口无添加

发布时间:2023-01-04 23:29来源:中央农广校

  今天我们来说说如何利用笼屉发花生芽。

  首先还是选种,最好买新鲜带壳的花生,种之前再剥壳,选粒大饱满,同时外面那层皮,没有损伤的进行催芽。用清水浸泡一个晚上。

  第二天捞出清洗2-3遍。然后用湿布包起来,放在25度左右的阴暗处,每天喷2-3次水。

  2天后,进行一次挑选,挑选出芽比较的花生,整齐的码在笼屉上,每个窟窿放一粒,竖着放,芽眼朝下。笼屉下面放上一些水,水面刚刚接触到花生芽,笼屉上面盖上一块湿布。最好用一个不透光的纸箱子或者黑色塑料袋套在上面,做好避光。

  每天早晚稍稍打开容器,喷点水。晚上天黑的时候,拿出笼屉,用水龙头轻轻冲洗一下。起到清洁的作用。一般8天作用,花生苗就可以食用了。超过10天,根须可能开始变黑,就不要食用了。