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《农民健身手册》

定价:25.00

分类:其他

图书类型: 农业农村部农民教育培训规划教材

组编:中央农业广播电视学校、中国农民体育协会

主编: 杭大鹏

指导教师:

出版社: 中国农业出版社

出版日期:2019年1月

开本:32开本

内容介绍订购方式

  本教材全面介绍了科学的健康理念和实用的健身方法,从“为什么要健身”“如何有效健身”“健身中的注意事项”等方面阐述体育健身锻炼对人体产生的良好作用和积极影响,重点介绍科学健身方法和手段,如何正确使用健身器材,健身活动中注意事项和常见运动损伤的处理等内容,积极引导农民开展健康有益的体育健身活动。